Edzésleírás
Könnyű kis zsírégetés. Igyekeztem a Polar által megállapított OwnZone-on belül maradni (149-119). Lassúnak, komótosnak éreztem magam. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:56 | 6.84 | 06:34 | 9.13 | 0 | 0 | 151 | 141 |