pazsuzsi Úszás

2023.04.08 Szombat, 09:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

3 km

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

400 bem

400 gyors TEA

200 laza hát

4x50 pille 4x50 hát 4x50 mell 4x50 gyors

5x100 oda 4es delfin vissza hát delfin

400 deszka

200 laza gyors

100 levezető

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!