Edzésleírás
Ercsi-Ráckeresztúr-MArtonvárás-Pettend- Velencei-tó
Zolielöbb elindult, Martonvásárnál értem utol, ott meg az ő tempójában haladtunk.
Odaértünk 5 perc pihi aztan irány úszni
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:40 | 31 | 01:59 | 30.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |