Richard76 futás

Afternoon Run2023.04.30 Vasárnap, 13:50:34

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:04

Távolság

10.05 km Szint: 48 m

Tempó

05:05 p/km (11.81 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
92
Maximum
163

Szintemelkedés 48 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Átlagos teljesítmény: 389 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:40 1 04:40 12.86 36 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 12 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 -10 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 -1 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 0 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 1 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 0 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 10 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 -16 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 8 0 0 0
00:00:17 0.05 05:40 10.59 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!