serszab futás

2010.08.20 Péntek, 09:15:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:14:06

Távolság

3.2 km

Tempó

04:24 p/km (13.62 km/h)

Edzésleírás

Surány - Pócsmegyer futóverseny. Nem akartam indulni, de rábeszéltek. Szerencsére egy régi futócipőben voltam. :-) Azt hiszem 8. lettem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:14:06 3.3 04:16 14.04 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!