monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:32:02Távolság
19.62 km Szint: 437 mTempó
04:41 p/km (12.79 km/h)Pulzus
Átlag
177
Minimum
109
Maximum
189
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 437 m
Átlagos pulzus: 177 bpm
Átlagos lépésszám: 88
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:03:39 | 1 | 03:39 | 16.44 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:12 | 1 | 04:12 | 14.29 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:09 | 1 | 04:09 | 14.46 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | 49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:16 | 1 | 04:16 | 14.06 | -36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:16 | 1 | 04:16 | 14.06 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:22 | 1 | 04:22 | 13.74 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:21 | 1 | 04:21 | 13.79 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:22 | 1 | 04:22 | 13.74 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:24 | 1 | 04:24 | 13.64 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:10 | 1 | 04:10 | 14.40 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:48 | 1 | 07:48 | 7.69 | 44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:32 | 0.62 | 04:05 | 14.68 | -22 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
