Nonoka futás

12. Borvidéki félmaraton, ami 26 k :)))2023.04.29 Szombat, 14:02:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:54:47

Távolság

25.67 km Szint: 773 m

Tempó

06:49 p/km (8.81 km/h)

Szintemelkedés 773 m

Átlagos lépésszám: 80

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:26 1 06:26 9.33 -2 0 0 0
00:06:42 1 06:42 8.96 20 0 0 0
00:06:58 1 06:58 8.61 52 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 -57 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 -11 0 0 0
00:10:07 1 10:07 5.93 112 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 -3 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 -88 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 0 0 0 0
00:08:10 1 08:10 7.35 66 0 0 0
00:07:48 1 07:48 7.69 44 0 0 0
00:07:07 1 07:07 8.43 20 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 -95 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 -41 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 -8 0 0 0
00:09:07 1 09:07 6.58 72 0 0 0
00:07:58 1 07:58 7.53 54 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 -99 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 -15 0 0 0
00:10:55 1 10:55 5.50 107 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 -102 0 0 0
00:08:03 1 08:03 7.45 21 0 0 0
00:08:57 1 08:57 6.70 41 0 0 0
00:06:45 1 06:45 8.89 -16 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 -59 0 0 0
00:03:40 0.67 05:28 10.96 -14 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!