sajo74 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:59:10Távolság
19.58 km Szint: 540 mTempó
06:05 p/km (9.86 km/h)Pulzus
Átlag
131
Minimum
67
Maximum
148
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 540 m
Átlagos pulzus: 131 bpm
Átlagos lépésszám: 82
Átlagos teljesítmény: 263 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | 42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | -70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:39 | 1 | 08:39 | 6.94 | 112 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | -87 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:41 | 1 | 07:41 | 7.81 | 79 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | 44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | -94 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | 48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:44 | 1 | 07:44 | 7.76 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:58 | 1 | 06:58 | 8.61 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | -60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:56 | 0.58 | 05:03 | 11.86 | -12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
