agiszonja futás

Átmozgi 20x 100-zal2023.04.25 Kedd, 18:34:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:35

Távolság

9.73 km Szint: 36 m

Tempó

04:47 p/km (12.53 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
91
Maximum
178

Edzésleírás

5 km könnyű
20x100m
2,5 km könnyű

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 36 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:40 1 05:40 10.59 4 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 -2 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 2 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 1 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 -3 0 0 0
00:04:14 1 04:14 14.17 0 0 0 0
00:03:40 1 03:40 16.36 0 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 2 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 -4 0 0 0
00:02:20 0.46 05:04 11.83 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!