Ildikó8 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:11Távolság
14.5 km Szint: 189 mTempó
05:03 p/km (11.89 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
93
Maximum
171
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 189 m
Átlagos pulzus: 147 bpm
Átlagos lépésszám: 84
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1.01 | 05:10 | 11.62 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 0.99 | 05:18 | 11.31 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1.02 | 05:20 | 11.26 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 0.99 | 04:59 | 12.04 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 0.99 | 06:00 | 10.01 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:21 | 1 | 04:21 | 13.79 | -65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1.02 | 04:41 | 12.79 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:26 | 0.98 | 04:31 | 13.26 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 1.01 | 04:24 | 13.62 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:30 | 0.49 | 05:06 | 11.76 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
