Csoki 67.94 km Bringázás 2023-04-23-n 13:39-kor

Csoki bringázás

Afternoon Ride2023.04.23 Vasárnap, 13:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:32:44

Távolság

67.94 km Szint: 47 m

Tempó

02:15 p/km (26.69 km/h)

Pulzus

Átlag

121

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Tekerés Jancsival. Oda inkább hátszél, de nem mentem gyorsan így sem, vissza oldal-szembe. Jani Szentimre után defektet kapott, adtam neki mindent, a kereket is fel tudtuk pumpálni:)!! Vissza jövet Bereknél elkaptunk egy Szeghalmi Tagot, dumcsisan begurultunk. Említette,hogy érdekli a 24h-s, megjelöltem. Állóképességi edzés volt javából!! Közben fél füllel a B-L-B hallgatása!

Szintemelkedés 47 m

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:02:13	1	02:13	27.07	0
00:02:04	1	02:04	29.03	1
00:02:09	1	02:09	27.91	0
00:02:11	1	02:11	27.48	-1
00:02:06	1	02:06	28.57	0
00:02:06	1	02:06	28.57	1
00:02:04	1	02:04	29.03	0
00:02:04	0.99	02:05	28.74	0
00:02:06	1	02:06	28.57	1
00:01:59	1	01:59	30.25	0
00:02:05	1	02:05	28.80	0
00:02:06	1	02:06	28.57	-1
00:02:04	1	02:04	29.03	0
00:02:04	1.01	02:03	29.32	0
00:02:07	1	02:07	28.35	1
00:02:09	1	02:09	27.91	0
00:02:14	1	02:14	26.87	0
00:02:06	1	02:06	28.57	1
00:02:02	1	02:02	29.51	-1
00:02:06	1	02:06	28.57	0
00:02:08	0.99	02:09	27.84	0
00:02:08	1	02:08	28.13	1
00:02:06	0.99	02:07	28.29	0
00:02:07	1	02:07	28.35	0
00:02:10	1	02:10	27.69	0
00:02:11	1	02:11	27.48	1
00:02:09	1	02:09	27.91	1
00:02:08	1	02:08	28.13	-3
00:02:08	1	02:08	28.13	0
00:02:24	1	02:24	25.00	1
00:02:11	1	02:11	27.48	0
00:02:07	1	02:07	28.35	-1
00:02:01	1	02:01	29.75	1
00:02:04	1	02:04	29.03	0
00:02:11	1	02:11	27.48	-1
00:02:01	1	02:01	29.75	3
00:02:11	1	02:11	27.48	-2
00:02:14	1	02:14	26.87	0
00:02:16	1	02:16	26.47	0
00:02:20	1	02:20	25.71	2
00:02:22	1	02:22	25.35	3
00:02:18	1	02:18	26.09	-1
00:02:22	1	02:22	25.35	-1
00:02:23	1	02:23	25.17	1
00:02:19	1	02:19	25.90	0
00:02:21	1	02:21	25.53	0
00:02:23	1	02:23	25.17	1
00:02:22	1	02:22	25.35	0
00:02:27	1	02:27	24.49	1
00:02:24	1	02:24	25.00	1
00:02:21	1	02:21	25.53	1
00:02:18	1	02:18	26.09	-3
00:02:20	1	02:20	25.71	0
00:02:23	1	02:23	25.17	0
00:02:23	1	02:23	25.17	1
00:02:22	1	02:22	25.35	-1
00:02:22	1	02:22	25.35	1
00:02:27	1	02:27	24.49	1
00:02:31	1	02:31	23.84	-2
00:02:29	1	02:29	24.16	1
00:02:25	1	02:25	24.83	0
00:02:22	1	02:22	25.35	0
00:02:25	1	02:25	24.83	0
00:02:31	1	02:31	23.84	1
00:02:30	1	02:30	24.00	0
00:02:28	1	02:28	24.32	-1
00:02:22	1	02:22	25.35	1
00:02:44	0.96	02:51	21.07	2

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.