sajo74 futás

Morning Run2023.04.23 Vasárnap, 09:03:34

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:49:19

Távolság

21.36 km Szint: 53 m

Tempó

05:07 p/km (11.72 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
60
Maximum
158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 53 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Átlagos teljesítmény: 300 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:15 1 05:15 11.43 10 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 -8 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 -4 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 0 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 0 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 0 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 1 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 8 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 -9 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 1 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 -1 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 0 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 8 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 3 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 -9 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 0 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 1 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 0 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 0 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 6 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 -9 0 0 0
00:01:47 0.36 04:57 12.11 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!