nagyisu 13.15 km Futás 2023-04-19-n 18:05-kor

nagyisu futás

2023.04.19 Szerda, 18:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:41

Távolság

13.15 km Szint: 314 m

Tempó

06:13 p/km (9.66 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 314 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:33	1	05:33	10.81	8	82	139	120
00:05:20	1	05:20	11.25	5	132	164	154
00:06:19	1	06:19	9.50	42	152	179	168
00:06:52	1	06:52	8.74	45	96	164	150
00:06:52	1	06:52	8.74	60	157	172	164
00:07:09	1	07:09	8.39	73	156	179	170
00:07:15	1	07:15	8.28	59	100	182	158
00:05:49	1	05:49	10.32	0	137	161	149
00:05:48	1	05:48	10.34	0	139	156	148
00:05:45	1	05:45	10.43	3	92	161	144
00:05:57	1	05:57	10.08	7	126	155	147
00:05:51	1	05:51	10.26	5	144	153	148
00:05:39	1	05:39	10.62	8	149	162	155
00:01:56	0.26	07:26	8.07	1	144	162	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.