albke 15 km Görkori 2010-08-18-n 20:42-kor

albke görkori

2010.08.18 Szerda, 20:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

15 km

Tempó

04:40 p/km (12.86 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

104

Maximum

156

Edzésleírás

Egy hossú nap után egy kis eufória....kedvenc zenéimmel!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	15	04:40	12.86	0	104	156	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Jankó 5156 napja

Biztos jó kis edzés lehet! Egészség! Nekem csak most sikerült gép elé ülni! :)))

albke 5157 napja

Köszi aranyosak vagytok. Jó, hogy pont most ültök ti is gép előtt!

Kiru69 5157 napja

Amikor a múltkor láttalak, jó sebességgel és ennek ellenére nagyon könnyedén mentél! Egészségedre!

Sz.A.T 5157 napja

Ügyes.. Egészségedre!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.