orshe.x futás

Evening Run2023.04.18 Kedd, 18:55:25

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:53

Távolság

10.01 km Szint: 1 m

Tempó

05:41 p/km (10.56 km/h)

Pulzus

Átlag
168
Minimum
92
Maximum
187

Edzésleírás

3x1000 @ 5:10

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:54 1 05:54 10.17 -3 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 -1 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 0 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 0 0 0 0
00:05:37 1.01 05:34 10.79 0 0 0 0
00:05:24 0.99 05:27 11.00 0 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 0 0 0 0
00:06:04 1.01 06:00 9.99 0 0 0 0
00:05:50 0.99 05:54 10.18 0 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 0 0 0 0
00:00:03 0.01 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!