agiszonja futás

Könnyű vasárnapi2023.04.16 Vasárnap, 14:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:55:35

Távolság

22.1 km Szint: 74 m

Tempó

05:14 p/km (11.47 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
85
Maximum
167

Edzésleírás

Hasizomgörcs miatt 25 km helyett csak 22

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 74 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:14 1 05:14 11.46 5 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 -15 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 -1 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 -9 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 0 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 0 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 3 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 0 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 0 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 -1 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 0 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 0 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 0 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 0 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 0 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 0 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 0 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 0 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 0 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 0 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 9 0 0 0
00:03:26 0.64 05:22 11.18 6 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!