Edzésleírás
4 km bemelegitő - 4 km tempó /4:21 átlag / - 4 km levezető
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:34 | 12 | 04:43 | 12.73 | 0 | 0 | 170 | 155 |