Allics futás

Evening Run2023.04.15 Szombat, 18:41:30

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:43

Távolság

11.4 km Szint: 280 m

Tempó

07:36 p/km (7.89 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
89
Maximum
164

Edzésleírás

Training forecast: Run no more than 25km tomorrow, or 25km the day after • www.myTF.run

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 280 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 72

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:48 1 06:48 8.82 36 0 0 0
00:07:54 1 07:54 7.59 34 0 0 0
00:09:17 1 09:17 6.46 23 0 0 0
00:07:20 1 07:20 8.18 22 0 0 0
00:08:10 1 08:10 7.35 49 0 0 0
00:06:40 1 06:40 9.00 0 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 -70 0 0 0
00:08:30 1 08:30 7.06 9 0 0 0
00:09:19 1 09:19 6.44 -12 0 0 0
00:06:48 1 06:48 8.82 -40 0 0 0
00:06:58 1 06:58 8.61 -40 0 0 0
00:03:15 0.4 08:08 7.38 -7 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!