bencsikp futás

2023.04.15 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:24:58

Távolság

4 km

Tempó

06:15 p/km (9.61 km/h)

Edzésleírás

Lassulok, de a tegnapi térdfájás és a majdnem vízhólyag nem durvult el. 2 Iza-kör, nonstop, 12:38, 12:20. Hajráznom kellett, hogy 25 percen belül legyek. Az elején mondjuk még a térdem nem volt igazán jó.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!