hidemano0o bringázás

Zwift - 1x15,1x5p FTP Intervals in Innsbruck (faradt...)2023.04.14 Péntek, 18:16:56

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:36

Távolság

19.06 km Szint: 517 m

Tempó

02:27 p/km (24.54 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
68
Maximum
162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 517 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos pedálfordulat: 86

Átlagos teljesítmény: 223 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:08 1 02:08 28.13 -1 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -1 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 8 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 12 0 0 0 0
00:03:22 1 03:22 17.82 56 0 0 0 0
00:03:28 1 03:28 17.31 63 0 0 0 0
00:02:47 1 02:47 21.56 48 0 0 0 0
00:03:47 1 03:47 15.86 71 0 0 0 0
00:03:08 1 03:08 19.15 58 0 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 62 0 0 0 0
00:03:22 1 03:22 17.82 32 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -27 0 0 0 0
00:00:53 1.01 00:52 68.60 -92 0 0 0 0
00:00:53 0.99 00:54 67.25 -56 0 0 0 0
00:00:52 1.01 00:51 69.92 -78 0 0 0 0
00:00:45 0.99 00:45 79.20 -88 0 0 0 0
00:00:53 1 00:53 67.92 -56 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 22 0 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 59 0 0 0 0
00:00:20 0.06 05:33 10.80 6 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!