stilden futás

2010.08.18 Szerda, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Távolság

8.5 km

Tempó

04:07 p/km (14.57 km/h)

Edzésleírás

2km laza=4:29/4:26

5 km gyors=4:07/4:01/3:40/3:43/3:39

1.5 km levezetés=4:08/2:42

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:00 8.5 04:07 14.57 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!