orshe.x futás

Evening Run2023.04.12 Szerda, 18:38:48

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:01

Távolság

11.5 km Szint: 26 m

Tempó

05:29 p/km (10.95 km/h)

Pulzus

Átlag
172
Minimum
98
Maximum
190

Edzésleírás

3x2000 @ 5:00 / 500 konnyu

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 26 m

Átlagos pulzus: 172 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:51 1 05:51 10.26 0 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 -3 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 -2 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 0 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 10 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 0 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 -11 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 -1 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 0 0 0 0
00:05:56 1.01 05:52 10.21 1 0 0 0
00:06:16 1 06:16 9.57 -1 0 0 0
00:02:55 0.49 05:57 10.08 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!