erhat futás

Morning Run2023.04.12 Szerda, 05:14:31

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:13

Távolság

14.47 km Szint: 18 m

Tempó

05:20 p/km (11.24 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
88
Maximum
158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 18 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Átlagos teljesítmény: 370 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:46 1 05:46 10.40 1 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 2 0 0 0
00:04:42 1 04:42 12.77 -1 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 1 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 0 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 3 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 0 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 0 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 -3 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 1 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 -2 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 0 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 -1 0 0 0
00:06:40 1 06:40 9.00 1 0 0 0
00:03:16 0.47 06:57 8.63 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!