mjoci futás

2010.08.18 Szerda, 06:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:06

Távolság

7.4 km

Tempó

04:53 p/km (12.30 km/h)

Edzésleírás

Beszaladtam dóóóógozni.
És már csak a csütörtököt kell túlélni és SZABADSÁG.:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:06 7.4 04:53 12.30 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5210 napja

Olyan nagy pihenés azért nem lesz.:))

Gida képe

Gida 5210 napja

Má megint pihenni fogsz, jó ez a nagy T-és munkahely:))

mjoci képe

mjoci 5211 napja

Sokfelé megfordultam.

ripetti képe

ripetti 5211 napja

Mi mindig Rád gondolunk Joci. Ezt tudhatnád már. Hol voltál pl tegnap?

mjoci képe

mjoci 5211 napja

:))
Tomi, én azért reménykedek.:))
Judit, Te szép szemü lány, máris szebb lett a napom, hogy gondoltál rám.:))

lajhára képe

lajhára 5211 napja

Hellóóóó Kényszermunkás, annyi mindent túléltél már, szerintem a holnapot is túl fogod ;)
jó munkát, szép napot, jó kedvet, hellószia

eftomi képe

eftomi 5211 napja

Joci: Állítólag ez évben nem lesz jövő hét! :-)

lbtibsz képe

lbtibsz 5211 napja

"...el nem únja, szaporázza..." (egy gyermekversből)

:)

Felszerelések