Edzésleírás
Futás Áronnal Balatonszárszóról Balatonszemesre Tong bringás kíséretével.
Beszélgetés, kikötőben pihenés, vízivási és pisiszünet, könnyű futás fért ebbe a kb másfél órába.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:00 | 13.8 | 06:18 | 9.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |