Edzésleírás
Nagyon óvatos újrakezdés. A tempó most egész kellemes volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:49 | 7.1 | 05:53 | 10.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
nalacy 5051 napja
Ugye hogy nem rossz ez a lassú futkorászás és ha minden igaz valamikor még eredménye is lesz, na meg nem fárad el annyira az ember fia.
Egészségedre és sztem sem kell, hogy fájjon, vagy szenvedjek a futástól, már a kezdettől csak ami jólesik elven csinálom.