Edzésleírás
Könnyűfutás füvön, plusz kis erősítés és a végén pár könnyű repülő.
Pár hetet nem erősítettem, és teljesen vissz is fejlődtem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 4 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |