airtaki futás

Morning Run2023.04.09 Vasárnap, 08:25:10

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:38:49

Távolság

21.11 km Szint: 48 m

Tempó

04:41 p/km (12.82 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
92
Maximum
160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 48 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Átlagos teljesítmény: 258 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:47 1 04:47 12.54 6 0 0 0
00:04:39 1 04:39 12.90 0 0 0 0
00:04:40 1 04:40 12.86 0 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 13 0 0 0
00:04:28 1 04:28 13.43 -15 0 0 0
00:04:47 1 04:47 12.54 -1 0 0 0
00:04:37 1 04:37 13.00 1 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 0 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 -1 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 2 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 -1 0 0 0
00:04:36 1 04:36 13.04 -2 0 0 0
00:04:36 1 04:36 13.04 1 0 0 0
00:04:38 1 04:38 12.95 1 0 0 0
00:04:42 1 04:42 12.77 0 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 0 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 12 0 0 0
00:04:30 1 04:30 13.33 -14 0 0 0
00:04:36 1 04:36 13.04 0 0 0 0
00:04:39 1 04:39 12.90 0 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 -1 0 0 0
00:00:31 0.11 04:42 12.77 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!