Nonoka túra

Másfél napos sütés-főzés után, erre maradt idő! 7-8% emelkedő 8km/h Lénám 14 éves ❤️2023.04.08 Szombat, 17:47:29

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:37:54

Távolság

15.25 km

Tempó

06:25 p/km (9.35 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:55 1 05:55 10.14 4 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 0 0 0 0
00:07:03 1.01 06:59 8.60 0 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 0 0 0 0
00:06:40 0.99 06:44 8.91 1 0 0 0
00:06:45 1 06:45 8.89 -1 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 1 0 0 0
00:08:06 1 08:06 7.41 -1 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 0 0 0 0
00:06:44 1.02 06:36 9.09 0 0 0 0
00:06:44 0.98 06:52 8.73 -2 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 0 0 0 0
00:07:18 1 07:18 8.22 1 0 0 0
00:07:42 1 07:42 7.79 0 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 -1 0 0 0
00:01:19 0.25 05:16 11.39 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!