Edzésleírás
sajnos ez volt az első úszásom augusztusban.
a tegnapi naphoz hasonlóan valamiért ma is nagyon punnyadt voltam, nem sok kedvem volt úszni, ráadásul borzalmasan szarul ment, a nem létező technikám is teljesen szétesett:-(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 1.6 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |