feketearpi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:39Távolság
9.55 kmTempó
05:18 p/km (11.31 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
0
Maximum
176
Edzésleírás
Csak lazát terveztem ma,de meggondoltam magam,ha már nem volt akkora meleg.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:14:30 | 2.55 | 05:41 | 10.55 | 0 | 0 | 0 | 142 | |
| 00:29:46 | 5.9 | 05:03 | 11.89 | 0 | 0 | 176 | 161 | |
| 00:06:23 | 1.1 | 05:48 | 10.34 | 0 | 0 | 0 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Air Tri-D
Polar RS 100
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tardigrada 5062 napja
Hi-hi! Annyi a nyárnak lassan! :))) Végre lehet kezdeni rendesen edzeni!