orshe.x futás

Lunch Run2023.04.02 Vasárnap, 11:30:24

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:53:29

Távolság

21.15 km Szint: 39 m

Tempó

05:22 p/km (11.18 km/h)

Pulzus

Átlag
186
Minimum
109
Maximum
195

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 39 m

Átlagos pulzus: 186 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:59 1 04:59 12.04 -3 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 -3 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 -2 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 0 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 1 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 0 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 -1 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 0 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 8 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 -4 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 -3 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 0 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 1 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 0 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 2 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 -1 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 -1 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 0 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 11 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 -4 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 0 0 0 0
00:00:43 0.15 04:47 12.56 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!