erhat 9.36 km Futás 2010-08-17-n 06:01-kor

erhat futás

2010.08.17 Kedd, 06:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:45

Távolság

9.36 km Szint: 32 m

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Edzésleírás

Szilva edzés
3x2km/5p
1. 9:57 (4:58)
2. 9:42 (4:51)
3. 9:26 (4:43)

Lassan keróval kell edzést tartanom neked !
Gratula !
ui. túri kupa 8km ???

http://connect.garmin.com/activity/44896386

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:45	9.36	05:51	10.26	32	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

erhat 5213 napja

Pedig most sokat tudnátok javítani !!! Syrovjatkin Ilja	1987	301	Budapest	30:28:00
Borhiné Tokai Erzsébet	1973	292	Kisújszállás	33:04:00
Bartha Edit	1985	287	Békéscsaba	35:22:00
Bartus Martina	1987	1213	Szolnok	37:48:00
Kovács Edit	1978	310	Törökszentmiklós	37:49:00
Szentmártoni Olga	1976	1207	Tiszavárkony	41:13:00
Tóth Anikó	1979	1204	Mezőtúr	42:33:00
Polgár Nóra	1983	308	Törökszentmiklós	43:17:00
Kisnémet Andrea	1973	285	Szolnok	44:11:00
Nacsa Emese	1983	300	Szekszárd	45:45:00
Szegény Dóra	1991	1214	Mezőtúr	45:52:00
Pechácsek Dóra	1985	1211	Mezőtúr	47:10:00
Vékony Rita	1984	1202	Mezőtúr	48:02:00
Német Szilvia	1977	290	Jászberény	51:57:00
Német Henriett	1988	289	jászberény	53:36:00
Fehér Renáta	1987	311	Törökszentmiklós	54:00:00
Karsainé Brakszatórisz Mónika	1973	294	Mezőtúr	58:48:00
Hegedűs Nikolett	1987	1208	Mezőtúr	58:59:00
Rein Zsuzsanna	1986	1200	Pilisvörösvár	59:01:00
Szilágyi Ibolya	1977	1210	Székesfehérvár	60:44:00

HarcsaBarna 5213 napja

Jó reggelt! Mindig mondom a fiataloknak, hogy nem kell rohanni!!!

Szilva 5213 napja

Nem szerepel a terveim között!!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.