Edzésleírás
Topikfutás, most három kör:) és a második kissé lendületesebben;
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:01 | 0.75 | 06:41 | 8.97 | 0 | 83 | 137 | 127 | |
00:29:16 | 4.99 | 05:52 | 10.23 | 0 | 88 | 150 | 136 | |
00:24:00 | 4.97 | 04:50 | 12.43 | 0 | 145 | 175 | 164 | |
00:29:59 | 4.96 | 06:03 | 9.93 | 0 | 143 | 175 | 149 | |
00:03:06 | 0.53 | 05:51 | 10.26 | 0 | 99 | 156 | 137 |
nyaff 6067 napja