eszko 12 km Futás 2010-08-16-n 19:30-kor

eszko futás

2010.08.16 Hétfő, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:50

Távolság

12 km

Tempó

04:34 p/km (13.13 km/h)

Edzésleírás

Nem bírtam ki, így az eső végeztével csak kimentem még egy keveset futni. Páratartalom 75%, de a hőmérséklet valamivel elviselhetőbb. Sajna már csak a parkban tudtam kiélni magam. Na majd holnap.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:50	12	04:34	13.13	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

levix 5072 napja

Szép tempó.Engem hazazavart a vihar.Nem mertem utána sem kimenni.Egs.

nalacy 5072 napja

Ezt a szorgalmat? Gratula érte!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.