73Kacsa bringázás
Zwift - Race: STAGE 4b: RACE LONDON— London Loop Reverse (C) on London Loop Reverse in London2023.03.29 Szerda, 17:32:19
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:20:31Távolság
8.65 km Szint: 154 mTempó
02:22 p/km (25.30 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
105
Maximum
152
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 154 m
Átlagos pulzus: 136 bpm
Átlagos pedálfordulat: 74
Átlagos teljesítmény: 168 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:01:37 | 1.01 | 01:36 | 37.48 | -2 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:29 | 1 | 01:29 | 40.45 | -10 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:24 | 1 | 04:24 | 13.64 | 58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | 58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:19 | 1 | 03:19 | 18.09 | 17 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:05 | 1 | 02:05 | 28.80 | -16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:05 | 1.01 | 01:04 | 55.94 | -50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:59 | 0.99 | 01:00 | 60.41 | -59 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:02 | 0.64 | 01:37 | 37.16 | -10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
