Tobika 4.77 km Futás 2010-08-16-n 17:32-kor

Tobika futás

2010.08.16 Hétfő, 17:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:26:25

Távolság

4.77 km

Tempó

05:32 p/km (10.83 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

10 km lett volna, de visszafordultam még a vihar előtt. Eszméletlen meleg, párás idő volt. Nagyon küzdeni kellett a levegőért, a pulzusom nagyon elszállt. Ez küzdősre sikerült. Jól tettem, hogy megfordultam, mert alig léptem be a kapun, már le is szakadt az ég.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:26:25	4.77	05:32	10.83	0	0	169	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Grid Omni 5 TR

Polar RS 100

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.