Edzésleírás
3 km bemelegítő, repülő,
6 X 1 km tempo, 2,5 p pihivel, 3:55 körül kellene
4:05
4:04
4:10
4:15
4:20
3:57
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 11 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |