Elek 180 km Bringázás 2010-08-14-n 08:29-kor

Elek bringázás

2010.08.14 Szombat, 08:29:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

06:14:36

Távolság

180 km

Tempó

02:05 p/km (28.83 km/h)

Edzésleírás

A második szám, minden a legnagyobb rendben, a két depóval és a két 10 perces pihenővel is 6:14 lett az időm. Meglepően könnyen ment a kevés edzés ellenére is.

Depó 1 1:26:41 0:06:51

Kerékpár 75km 3:40:33 2:13:53 75km 31.98 kmph

Kerékpár Beleg 1 4:02:45 0:22:12 86km 29.75 kmph

Kerékpár Kör 1 4:47:01 0:44:17 110km 32.53 kmph

Kerékpár Beleg 2 5:16:46 0:29:46 121km 22.18 kmph

Kerékpár Kör 2 6:01:50 0:45:05 145km 31.95 kmph

Kerékpár Beleg 3 6:35:41 0:33:51 156km 19.50 kmph

Kerékpár Kör 3 7:22:51 0:47:11 180km 30.53 kmph

Depó 2 7:34:20 0:11:30

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	180	00:00	0.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Bocsi 5245 napja

Kapkodtam is a lábamat, hogy visszaérjek a futásból :)))

Fruzsi78 5246 napja

Száguldottál, szárnyaltál. Az első fordulódról le is maradtunk... :((( senki nem számított rá, hogy ilyen hamar ott leszel. Nagyon gratulálok.

mjoci 5247 napja

Gratulálok.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.