Palesz bringázás

Zwift - Escalation in Watopia2023.03.25 Szombat, 12:33:16

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:35:14

Távolság

54.35 km Szint: 83 m

Tempó

01:45 p/km (34.24 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
89
Maximum
172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 83 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos pedálfordulat: 85

Átlagos teljesítmény: 187 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:33 1 02:33 23.53 3 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -2 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 1 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -1 0 0 0 0
00:01:58 1.01 01:57 30.81 0 0 0 0 0
00:01:35 0.99 01:36 37.52 1 0 0 0 0
00:01:34 1.01 01:33 38.68 -1 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 2 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -1 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:42 1.01 01:41 35.65 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:51 0.99 01:52 32.11 0 0 0 0 0
00:01:54 1.01 01:53 31.89 0 0 0 0 0
00:01:35 0.99 01:36 37.52 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 1 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -1 0 0 0 0
00:01:40 1.01 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 1 0 0 0 0
00:01:38 1.01 01:37 37.10 -1 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:39 1.01 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 1 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 4 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -4 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 1 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:41 1.01 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 2 0 0 0 0
00:01:38 1.01 01:37 37.10 -2 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 0 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 0 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -1 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:02:02 0.99 02:03 29.21 0 0 0 0 0
00:01:59 1.01 01:58 30.55 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 0 0 0 0 0
00:01:33 0.99 01:34 38.32 0 0 0 0 0
00:02:08 1.01 02:07 28.41 0 0 0 0 0
00:00:54 0.33 02:44 22.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!