hfeher futás

Lunch Run2023.03.25 Szombat, 11:15:45

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:49:28

Távolság

18.01 km Szint: 51 m

Tempó

06:05 p/km (9.87 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
76
Maximum
165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 51 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Átlagos teljesítmény: 232 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:22 1 06:22 9.42 -3 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 -5 0 0 0
00:06:21 1 06:21 9.45 -4 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 1 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 -4 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 0 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 -1 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 -3 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 -2 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 3 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 2 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 1 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 2 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 -1 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 5 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 4 0 0 0
00:06:57 1 06:57 8.63 4 0 0 0
00:07:11 1 07:11 8.35 0 0 0 0
00:00:04 0.01 06:40 9.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!