para futás

Morning Run2023.03.25 Szombat, 09:46:31

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:57:50

Távolság

22.44 km Szint: 100 m

Tempó

05:15 p/km (11.43 km/h)

Pulzus

Átlag
164
Minimum
128
Maximum
171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 100 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Átlagos teljesítmény: 211 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:02 1 05:02 11.92 -8 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 -4 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 0 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 2 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 13 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 -13 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 2 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 -5 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 -1 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 5 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 1 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 -5 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 -1 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 -2 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 -5 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 -1 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 -4 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 -2 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 -2 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 -4 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 5 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 3 0 0 0
00:02:29 0.44 05:39 10.63 2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!