csiszi7676 bringázás

Morning Ride2021.05.13 Csütörtök, 09:12:11

Sport


(edzés)

Edzés ideje

09:04:42

Távolság

227.24 km Szint: 484 m

Tempó

02:24 p/km (25.03 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 484 m

Átlagos pedálfordulat: 59

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)		 Tempó
(p/km)		 Seb.
(km/h)		 Szint
(m)		 Pedál
fordulat		 Minimum
pulzus
(bpm)		 Maximum
pulzus
(bpm)		 Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:00 1 03:00 20.00 -10 0 0 0 0
00:02:36 1.01 02:34 23.31 -10 0 0 0 0
00:02:57 1 02:57 20.34 21 0 0 0 0
00:02:20 0.99 02:21 25.46 0 0 0 0 0
00:01:39 1.01 01:38 36.73 -22 0 0 0 0
00:01:35 1.04 01:31 39.41 -24 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -28 0 0 0 0
00:01:49 0.97 01:52 32.04 -18 0 0 0 0
00:02:21 1.03 02:17 26.30 0 0 0 0 0
00:02:15 1.01 02:14 26.93 -7 0 0 0 0
00:02:31 1.01 02:30 24.08 -2 0 0 0 0
00:02:33 0.95 02:41 22.35 1 0 0 0 0
00:02:24 1.01 02:23 25.25 0 0 0 0 0
00:02:18 0.99 02:19 25.83 -1 0 0 0 0
00:02:29 0.98 02:32 23.68 1 0 0 0 0
00:02:32 1.06 02:23 25.11 2 0 0 0 0
00:02:30 0.98 02:33 23.52 -3 0 0 0 0
00:02:46 1 02:46 21.69 3 0 0 0 0
00:03:11 1.02 03:07 19.23 -1 0 0 0 0
00:02:49 0.96 02:56 20.45 13 0 0 0 0
00:02:45 1.03 02:40 22.47 9 0 0 0 0
00:02:18 0.97 02:22 25.30 -11 0 0 0 0
00:02:29 1.03 02:25 24.89 -8 0 0 0 0
00:02:23 0.96 02:29 24.17 0 0 0 0 0
00:02:40 1.02 02:37 22.95 -1 0 0 0 0
00:02:26 1.03 02:22 25.40 -3 0 0 0 0
00:02:10 0.96 02:15 26.58 -3 0 0 0 0
00:02:22 1.05 02:15 26.62 0 0 0 0 0
00:02:15 0.96 02:21 25.60 0 0 0 0 0
00:02:25 1.01 02:24 25.08 0 0 0 0 0
00:02:09 0.96 02:14 26.79 0 0 0 0 0
00:02:15 1.02 02:12 27.20 0 0 0 0 0
00:02:38 1.01 02:36 23.01 0 0 0 0 0
00:02:37 1.03 02:32 23.62 0 0 0 0 0
00:02:21 0.98 02:24 25.02 0 0 0 0 0
00:02:22 0.99 02:23 25.10 0 0 0 0 0
00:02:16 0.97 02:20 25.68 -1 0 0 0 0
00:02:26 1.02 02:23 25.15 0 0 0 0 0
00:02:46 1 02:46 21.69 2 0 0 0 0
00:02:12 1.02 02:09 27.82 -1 0 0 0 0
00:02:13 1.01 02:12 27.34 0 0 0 0 0
00:02:12 0.97 02:16 26.45 0 0 0 0 0
00:02:11 0.97 02:15 26.66 0 0 0 0 0
00:02:24 1.04 02:18 26.00 1 0 0 0 0
00:02:52 0.99 02:54 20.72 0 0 0 0 0
00:02:13 0.96 02:19 25.98 0 0 0 0 0
00:02:17 1.06 02:09 27.85 0 0 0 0 0
00:02:32 0.94 02:42 22.26 -1 0 0 0 0
00:02:21 1.02 02:18 26.04 -1 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 1 0 0 0 0
00:02:33 1.03 02:29 24.24 0 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 0 0 0 0 0
00:02:13 0.99 02:14 26.80 0 0 0 0 0
00:02:14 1.01 02:13 27.13 0 0 0 0 0
00:02:10 0.97 02:14 26.86 0 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 0 0 0 0 0
00:02:33 1.02 02:30 24.00 1 0 0 0 0
00:02:17 1.03 02:13 27.07 -1 0 0 0 0
00:02:13 0.97 02:17 26.26 0 0 0 0 0
00:02:19 1.02 02:16 26.42 0 0 0 0 0
00:02:16 0.97 02:20 25.68 3 0 0 0 0
00:02:25 1.01 02:24 25.08 -3 0 0 0 0
00:02:14 1.04 02:09 27.94 0 0 0 0 0
00:01:59 0.96 02:04 29.04 0 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 0 0 0 0 0
00:03:21 1 03:21 17.91 1 0 0 0 0
00:02:06 0.99 02:07 28.29 1 0 0 0 0
00:02:20 1.02 02:17 26.23 -1 0 0 0 0
00:02:18 0.98 02:21 25.57 1 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 -1 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 -1 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 1 0 0 0 0
00:02:31 1.01 02:30 24.08 0 0 0 0 0
00:02:23 0.98 02:26 24.67 0 0 0 0 0
00:02:17 1.04 02:12 27.33 1 0 0 0 0
00:02:01 0.96 02:06 28.56 0 0 0 0 0
00:02:19 1.03 02:15 26.68 2 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 -2 0 0 0 0
00:02:09 0.97 02:13 27.07 0 0 0 0 0
00:02:14 1.01 02:13 27.13 0 0 0 0 0
00:03:35 0.99 03:37 16.58 1 0 0 0 0
00:02:28 1.03 02:24 25.05 0 0 0 0 0
00:02:10 0.98 02:13 27.14 0 0 0 0 0
00:02:38 1.03 02:33 23.47 2 0 0 0 0
00:02:03 0.99 02:04 28.98 -2 0 0 0 0
00:01:53 0.98 01:55 31.22 1 0 0 0 0
00:02:08 1.02 02:05 28.69 0 0 0 0 0
00:02:12 1.02 02:09 27.82 0 0 0 0 0
00:02:07 0.99 02:08 28.06 0 0 0 0 0
00:02:08 0.96 02:13 27.00 0 0 0 0 0
00:03:09 1 03:09 19.05 -2 0 0 0 0
00:02:41 1 02:41 22.36 0 0 0 0 0
00:02:36 1.04 02:30 24.00 -1 0 0 0 0
00:02:21 0.96 02:27 24.51 2 0 0 0 0
00:02:28 1.01 02:27 24.57 0 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 1 0 0 0 0
00:02:23 1.02 02:20 25.68 0 0 0 0 0
00:02:25 0.99 02:26 24.58 3 0 0 0 0
00:02:22 1.01 02:21 25.61 -3 0 0 0 0
00:02:37 1.03 02:32 23.62 0 0 0 0 0
00:02:40 1.01 02:38 22.73 3 0 0 0 0
00:02:26 0.96 02:32 23.67 -2 0 0 0 0
00:02:21 0.99 02:22 25.28 -2 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 0 0 0 0 0
00:02:06 0.98 02:09 28.00 3 0 0 0 0
00:02:13 1.05 02:07 28.42 -3 0 0 0 0
00:02:05 0.95 02:12 27.36 1 0 0 0 0
00:02:11 1.04 02:06 28.58 0 0 0 0 0
00:01:56 0.98 01:58 30.41 0 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 0 0 0 0 0
00:02:04 1.01 02:03 29.32 0 0 0 0 0
00:02:05 0.99 02:06 28.51 1 0 0 0 0
00:02:05 1.01 02:04 29.09 2 0 0 0 0
00:02:09 0.98 02:12 27.35 -3 0 0 0 0
00:02:58 1.04 02:51 21.03 0 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 0 0 0 0 0
00:02:02 0.97 02:06 28.62 0 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 0 0 0 0 0
00:02:12 0.99 02:13 27.00 0 0 0 0 0
00:01:58 1.02 01:56 31.12 1 0 0 0 0
00:02:01 0.97 02:05 28.86 0 0 0 0 0
00:02:14 1.04 02:09 27.94 1 0 0 0 0
00:02:56 1.01 02:54 20.66 3 0 0 0 0
00:02:06 0.97 02:10 27.71 -5 0 0 0 0
00:01:56 0.98 01:58 30.41 0 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 1 0 0 0 0
00:02:07 1.05 02:01 29.76 2 0 0 0 0
00:01:52 0.96 01:57 30.86 2 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 3 0 0 0 0
00:02:02 1.04 01:57 30.69 3 0 0 0 0
00:01:56 0.96 02:01 29.79 3 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 -2 0 0 0 0
00:02:07 1.03 02:03 29.20 -4 0 0 0 0
00:02:10 0.97 02:14 26.86 -2 0 0 0 0
00:02:18 1.02 02:15 26.61 1 0 0 0 0
00:02:08 1.03 02:04 28.97 -3 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 1 0 0 0 0
00:02:22 0.98 02:25 24.85 -2 0 0 0 0
00:02:35 1.01 02:33 23.46 0 0 0 0 0
00:02:29 1 02:29 24.16 3 0 0 0 0
00:02:18 0.98 02:21 25.57 -3 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 0 0 0 0 0
00:02:33 1.04 02:27 24.47 -1 0 0 0 0
00:02:25 0.97 02:29 24.08 0 0 0 0 0
00:02:37 1.01 02:35 23.16 2 0 0 0 0
00:02:40 1.01 02:38 22.73 0 0 0 0 0
00:02:22 0.99 02:23 25.10 0 0 0 0 0
00:02:21 0.99 02:22 25.28 0 0 0 0 0
00:02:22 1.02 02:19 25.86 1 0 0 0 0
00:02:19 0.97 02:23 25.12 0 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 0 0 0 0 0
00:02:45 0.99 02:47 21.60 1 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 0 0 0 0 0
00:02:15 1.01 02:14 26.93 0 0 0 0 0
00:02:22 1.01 02:21 25.61 2 0 0 0 0
00:02:05 0.96 02:10 27.65 0 0 0 0 0
00:02:25 1.03 02:21 25.57 0 0 0 0 0
00:02:25 0.99 02:26 24.58 1 0 0 0 0
00:02:27 1.03 02:23 25.22 1 0 0 0 0
00:02:27 1.01 02:26 24.73 1 0 0 0 0
00:02:18 0.99 02:19 25.83 -1 0 0 0 0
00:02:22 0.97 02:26 24.59 0 0 0 0 0
00:02:30 0.99 02:32 23.76 0 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 0 0 0 0 0
00:02:31 1.05 02:24 25.03 1 0 0 0 0
00:02:45 1 02:45 21.82 0 0 0 0 0
00:02:27 1.01 02:26 24.73 1 0 0 0 0
00:02:20 0.96 02:26 24.69 0 0 0 0 0
00:03:03 1.05 02:54 20.66 -1 0 0 0 0
00:02:17 0.95 02:24 24.96 0 0 0 0 0
00:02:41 1.05 02:33 23.48 0 0 0 0 0
00:02:18 0.96 02:24 25.04 0 0 0 0 0
00:03:02 0.99 03:04 19.58 0 0 0 0 0
00:02:21 1.01 02:20 25.79 1 0 0 0 0
00:02:32 1.04 02:26 24.63 1 0 0 0 0
00:02:16 0.98 02:19 25.94 2 0 0 0 0
00:02:13 0.98 02:16 26.53 0 0 0 0 0
00:02:35 0.99 02:37 22.99 0 0 0 0 0
00:02:10 1.03 02:06 28.52 -1 0 0 0 0
00:02:09 1.01 02:08 28.19 -1 0 0 0 0
00:02:10 0.97 02:14 26.86 -1 0 0 0 0
00:02:04 1.03 02:00 29.90 -1 0 0 0 0
00:02:06 0.96 02:11 27.43 -1 0 0 0 0
00:02:41 0.99 02:43 22.14 0 0 0 0 0
00:02:24 1.01 02:23 25.25 -1 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 1 0 0 0 0
00:02:17 1.03 02:13 27.07 3 0 0 0 0
00:02:13 0.99 02:14 26.80 4 0 0 0 0
00:02:17 0.97 02:21 25.49 1 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 0 0 0 0 0
00:02:21 1.02 02:18 26.04 -2 0 0 0 0
00:02:44 0.99 02:46 21.73 5 0 0 0 0
00:03:00 0.98 03:04 19.60 1 0 0 0 0
00:02:47 1.04 02:41 22.42 4 0 0 0 0
00:02:27 0.97 02:32 23.76 3 0 0 0 0
00:02:33 0.99 02:35 23.29 5 0 0 0 0
00:02:32 1.03 02:28 24.39 4 0 0 0 0
00:02:44 1.03 02:39 22.61 5 0 0 0 0
00:02:03 0.95 02:09 27.80 -10 0 0 0 0
00:02:10 1.03 02:06 28.52 -16 0 0 0 0
00:02:25 0.98 02:28 24.33 -4 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 -6 0 0 0 0
00:02:36 1 02:36 23.08 3 0 0 0 0
00:02:53 1 02:53 20.81 8 0 0 0 0
00:02:36 1.02 02:33 23.54 -3 0 0 0 0
00:02:40 0.96 02:47 21.60 -1 0 0 0 0
00:02:28 1.03 02:24 25.05 1 0 0 0 0
00:02:38 0.97 02:43 22.10 4 0 0 0 0
00:02:44 1.05 02:36 23.05 2 0 0 0 0
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