speedy84 bringázás

40.spinning Pais2023.03.23 Csütörtök, 19:00:15

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:20

Távolság

11.3 km

Tempó

04:38 p/km (12.96 km/h)

Edzésleírás

Térdfájás pont ahogy vártam megerkezett. 😕 VTM veszelyben... 🥺

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:57 1 04:57 12.12 11 0 0 0 0
00:04:12 1 04:12 14.29 0 0 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 7 0 0 0 0
00:04:12 1 04:12 14.29 0 0 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 -7 0 0 0 0
00:04:06 1 04:06 14.63 3 0 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 -10 0 0 0 0
00:04:11 1 04:11 14.34 9 0 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 -7 0 0 0 0
00:04:11 1 04:11 14.34 6 0 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 -5 0 0 0 0
00:01:36 0.3 05:20 11.25 1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!