vilagabri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:35:37Távolság
17.59 kmTempó
05:26 p/km (11.04 km/h)Pulzus
Átlag
132
Minimum
69
Maximum
182
Edzésleírás
6 km bem., futóisk.
10x100/100
8x600/1 p
4x200/1 p
levezetés
Király volt! Jól ment és másnap nincs romokban a hátsó vonal.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 0 m
Átlagos pulzus: 132 bpm
Átlagos lépésszám: 81
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1.02 | 05:08 | 11.69 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 0.99 | 04:37 | 13.01 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:38 | 1 | 06:38 | 9.05 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1.01 | 05:22 | 11.19 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 0.99 | 05:23 | 11.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:16 | 0.58 | 05:38 | 10.65 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
