István65 futás

Afternoon Run2023.03.23 Csütörtök, 15:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:53

Távolság

11.64 km Szint: 52 m

Tempó

05:40 p/km (10.60 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
79
Maximum
186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 52 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Átlagos teljesítmény: 223 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:39 1 05:39 10.62 -5 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 -7 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 -3 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 0 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 -1 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 3 0 0 0
00:07:22 1 07:22 8.14 -1 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 1 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 6 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 -3 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 7 0 0 0
00:03:37 0.64 05:39 10.62 3 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!