Edzésleírás
"Tizenharmadik menet"
A mai edzés 3×9perc futás 2 perc séta
Könnyeden, jól sikerült lefutni a távot.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:00 | 4.3 | 07:13 | 8.32 | 0 | 0 | 177 | 161 |