Palesz bringázás

Zwift - Method in Scotland2023.03.22 Szerda, 11:10:53

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:07

Távolság

31.57 km Szint: 547 m

Tempó

02:44 p/km (22.00 km/h)

Pulzus

Átlag
113
Minimum
0
Maximum
161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 547 m

Átlagos pulzus: 113 bpm

Átlagos pedálfordulat: 86

Átlagos teljesítmény: 175 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:02 1 02:02 29.51 -8 0 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 31 0 0 0 0
00:04:01 1 04:01 14.94 15 0 0 0 0
00:01:13 1 01:13 49.32 -21 0 0 0 0
00:04:31 1.01 04:28 13.42 32 0 0 0 0
00:01:18 1 01:18 46.15 -40 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -16 0 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 35 0 0 0 0
00:03:16 1 03:16 18.37 6 0 0 0 0
00:01:17 1.01 01:16 47.22 -19 0 0 0 0
00:03:19 1 03:19 18.09 30 0 0 0 0
00:01:13 0.99 01:14 48.82 -41 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -8 0 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 36 0 0 0 0
00:02:48 1.01 02:46 21.64 1 0 0 0 0
00:01:18 0.99 01:19 45.69 -13 0 0 0 0
00:03:29 1 03:29 17.22 21 0 0 0 0
00:01:15 0.99 01:16 47.52 -42 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -1 0 0 0 0
00:04:19 1 04:19 13.90 38 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 -5 0 0 0 0
00:01:50 0.99 01:51 32.40 -5 0 0 0 0
00:03:17 1.01 03:15 18.46 12 0 0 0 0
00:01:12 0.99 01:13 49.50 -40 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 1 0 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 39 0 0 0 0
00:02:47 1.01 02:45 21.77 -14 0 0 0 0
00:02:03 0.99 02:04 28.98 6 0 0 0 0
00:02:33 1 02:33 23.53 4 0 0 0 0
00:01:15 1.01 01:14 48.48 -38 0 0 0 0
00:02:11 0.99 02:12 27.21 4 0 0 0 0
00:04:04 0.58 07:01 8.56 19 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!