Sz.A.T 72.6 km Bringázás 2010-08-15-n 16:00-kor

Sz.A.T bringázás

2010.08.15 Vasárnap, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:45:27

Távolság

72.6 km

Tempó

02:17 p/km (26.33 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

182

Edzésleírás

Laza tekerés Albke és CsZoli sporttársakkal.
Mátészalka - Ugornya - töltésen egy darabig aztán vissza.
Az első 50 km-t lazán tekertük le. Aztán a közelgő eső miatt a csapat ketté szakadt én úgy döntöttem, hogy hazatekerek. Egy kicsit nagyon eláztam de nem bánom így utólag sem hogy hazatekertem...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:45:27	72.6	02:17	26.33	0	73	0	182	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Kiru69 5062 napja

Szerencse, hogy nem lett nagyobb baj az edzésedből! Nagyon bátor vagy! Grat! Egészségedre!

Sz.A.T 5062 napja

albke: köszi az aggódást!

CsZoli 5063 napja

Orosz roulette :-)

Jankó 5063 napja

Igen, Mátészalkán is csiripelték a madarak az eresz alatt! :))) Egészség!

albke 5063 napja

Nagyon aggódtunk miattad, de úgy látom Te már Ironman vagy!
Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.