tsoma futás

2007.11.06 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

7.5 km Szint: 30 m

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
169

Edzésleírás

Elotte: szaladas+torna/nyujtas, utanna szinten. Tanulsagkent. Amugy minden ok.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 7.5 06:00 10.00 30 0 169 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!